orangefrog.ru

Пересмотрите список необходимых дел и вычеркните из него все лишнее. С годами календарные даты обрастают не только добрыми традициями, но и отнимающими силы ритуалами. Мы привыкаем, что Новый год - это не радость и веселье, а сто дел от “постирать занавески” до “нарезать пять cалатов и испечь торт”. Попробуйте понять, что в вашем списке оказалось по привычке, а без чего действительно не получится праздника.

Вместо того, чтобы из последних сил разрываясь между тысячей всяких “надо” заниматься самой генеральной из всех уборок, придумайте январский флешмоб, запланировав по одному ежедневному мероприятию по преображению своей квартиры. А перед Новым годом наведите обычный порядок “по верхам”, привлекая к этому занятию всех домочадцев.

Найдите в себе ребенка и вспомните, чему радовались 20-30 лет назад. Собирайте по кусочкам праздничные картинки, звуки и запахи. Пусть праздничное настроение составляется мозаикой из запахов елки и мандарин, старых песен и радости от светящихся лампочек гирлянды.

Найдите в себе взрослого и перестаньте ждать, сделайте праздник своими руками. Лучше всего позаботиться о других. Наверняка у тех, кто пакует подарки для домов престарелых, устраивает елки в больницах или организует праздник для детей во дворе нет проблем с Новогодним настроением. Невозможно подарить праздник другим и не ощутить, как праздничное настроение переполняет тебя самого.

Найдите в себе родителя и сделайте праздник - квест, игру-приключение, спектакль для своего ребенка. Попробуйте обойтись минимальными средствами, объединить усилия с родителями других детей, получить удовольствие от подготовки и процесса. Вам под силу сделать лучший детский новогодний утренник

Остановитесь, полностью освободите один предновогодний день от хлопот и отпразднуйте семьей Новый год пораньше. Пусть это будет репетиция праздника или ваш собственный Новый год или еще какой-нибудь выдуманный праздник. К такому спонтанному празднику нет завышенных ожиданий, не требуются подвигов и весело уже от того, что вы перехитирили календарь.

Обязательно вешайте какой-нибудь календарь ожидания праздника и играйте в него всей семьей. Это как витамины праздничного настроения - главное вспоминать о них каждый день хотя бы неделю.

Какое из будничных занятий по вашим ощущениям ближе всего к праздникам? У нас дома этот настольные игры. В дни, когда много играем, кажется, что праздник уже наступил. Наверняка может быть и что-то другое - совместные прогулки, встречи с друзьями - увеличьте концентрацию таких событий в вашей жизни и придет праздничное настроение.

Перестаньте тратить энергию на то, чтобы соответствовать чужому веселому настроению, отвечать на поздравления, поддерживать разговоры о подготовке к празднику. Не пытайтесь задавить свои эмоции. Хотя бывает и наоборот - начинаешь вроде бы притворяться веселым, а потом оказывается, что это уже не притворство.

Ищите создающие подходящее настроение книги и фильмы, людей, дарящих вдохновение и компании, где чувствуешь себя уютно. И праздник придет.